Доступ к записи ограничен
Доступ к записи ограничен
А ведь, если подумать, изоляция для меня началась с того момента, как я уехала в Зеленоград. Пока работала на косметическом производстве, у меня ещё было какое-то общение с коллегами, "выход в свет", но потом в июле 2019 я уволилась и моя социальная жизнь сильно просела. Да я уже 3 года не имею нормальной работы, интересного хобби, социализации! Да ещё все эти события, каждый год - "праздник". Вообще удивительно, как я не слетела с катушек! Помню, когда мы с Лешей вернулись в СПб, я ловила странные приходы в состоянии "почти проснулась": что надо бежать, буквально сбегать, какого лешего я всё ещё здесь. Такая очень явная и сильная тревога и очень явственный сигнал от подсознания, у которого, как тогда казалось, нет видимых и очевидных причин.
Были мысли, что я не тяну все сферы сразу - и дом, и работу, и отношения, и друзей, и заботу о себе, в конце-концов. Поэтому что-то всё время выпадает. В Зеленограде выпадала забота о себе и друзья (у меня там была только одна знакомая, с которой мы в какой-то момерт перестали общаться), в СПб на съемной - и забота о себе, и быт (мне ужасно не нравилась эта съемная квартира, но выбора не было), зато со сферой социализации вс было ок. Сейчас - работа, общение выпали и появились дурацкие мысли, что Леше я такая не нужна.
Помню, когда увольнялась в январе этого года, думала, что ну сейчас-то, когда у меня не будет сжирателя времени и нервов в виде работы, я и на клавишных научусь играть, и фотографию освою, и в аудиоредакторах все песенки свои недопиленные сделаю. А вот нифига! На дворе уже сентябрь. А воз и ныне там. И ведь не могу сказать, что всё это время била баклуши. Парадокс в том, что я постоянно чем-то занята. И Леша так говорит. Так что я точно не ленюсь и не прокрастинирую. Я не успеваю! Но ведь сейчас почти всё, что я делаю в рамках моего контроля и я никак не пойму, почему не могу заняться тем, чем планировала. Тем, чем думала, что хочется. Или получается, я сейчас как раз и занимаюсь тем, чем хочется по-настоящему? Может, дом - это моё призвание? А почему тогда я уже почти волком вою? Как же сложно!
Конечно, у меня здорово получается справляться с домашними делами. И мне нравится это всё - и готовить, и убирать, и обустраивать дом. Сейчас ещё осень - делаю запасы из замороженных овощей (кстати, меня это офигенно успокаивает!) Все эти действия, сразу приносят видимый полезный результат (за исключением ремонта и заказа мебели). Наш мозг такое очень любит! Ещё бы мне это не нравилось! Более того, наверное, всё идёт так, как и должно идти, по лучшему сценарию - я освобождаю Лешу от задачек по благоустройству нашего жилища и всякой бытовой муры. У него возросла нагрузка на работе, и его бы просто не хватало. С другой стороны, у него есть продвижения по карьере - думаю, как раз потому что он имеет возможность посвящать работе максимум времени. Но я уже не могу сидеть в 4 стенах. И очень хочу на работу. Но вот когда речь касается чего-то более сложного, что не сразу приносит видимый результат....
Не знаю, выгорание это или что другое, но мне просто физически не заставить себя сделать то, что не принесёт удовлетворения сразу же. Например, на абы-какую работу я уже не хочу и чтобы мне самой сделать карьерный рывок я придумала себе обучение. И чтобы выйти на рынок труда мне нужно освоить новую профессию. А учеба в 30+ да ещё с программированием и статистическим анализом и другими математическими штуками, с которыми у меня всегда были проблемы, даётся ой, как непросто. Я привыкла уповать на свою сообразительность и схватывание на лету. А сейчас чтобы просто понять, что хотел донести автор, мне нужно предложение перечитать раз 5. Правда, здесь есть ещё момент, что авторы технического склада ума, литературу которых я сейчас пытаюсь грызть, не сильны в умении ясно и просто излагать свои мысли. Иногда, когда до меня доходит смылс всего написанного, я думаю: так ты хотел сказать всего-навсего вот это? Но это отдельная тема. Может быть, таким, как я, переучивающимся гуманитариям, предостоит сделать прорыв в развитии человечества, переписав всю математическую литературу легким и понятным языком, показав, что во всём этом нет ничего сложного? ))
Может быть, мой удел - не интеллектуальный труд, результат которого виден не сразу, а какое-то ремесло, рукоделие? Но этим не заработаешь на досрочное закрытие ипотеки да и на приличные декретные. Мамой я собираюсь стать до 35 лет, сейчас мне 32. Тема родительства - это отдельный повод текстовой проработки всех моих тревог, которую я оставлю на потом. А ещё Леша как-то сказал, что как будто устал когда-то давно и всё никак не отдохнёт. И вот я тоже чувствую что-то подобное. Может быть, нам вообще стоит всё продать и уехать жить в тихое, спокойное место. Может быть, та жизнь, которую мы себе придумали, это вообще не наш путь.
В каждом абзаце про мужа... Это закономерно. Я стала зависима от отношений. Нужно срочно подключать какие-то другие ресурсы, и я пока не очень понимаю, где их взять. Например, прошлая неделя началась очень весело. Сначала мне сообщили, что бабушки не стало. А на следующий день - мобилизация. Я даже решила записаться к психотерапевту. Но что-то (всё) пошло не так. Я вывалила на бедного специалиста просто всё, что есть внутри меня, включая тревогу из-за периодической неконтролируемой агрессии, жертвами которой периодически становятся кошки. В конце сеанса я чувствовала себя ужасно, но продлить время возможности не было. И мне пришось в разбитом, расклеенном, растревоженном состоянии добираться через пол-города домой. Не хочу хотя бы раз испытать подобное после сеанса психотерапии.
Возможно, так просто совпало. Но вообще-то есть мысли, что этот способ наведения порядка в мозгу мне просто не походит. Да и вообще, лично я очень явно чувствую какой-то элемент наеб..тельства в психотерапии. Не могу сформулировать, в чём конкретно он заключается. Как и причину, по которой я не могу заниматься тем, чем мне хочется. Что за стопор включается.
Помню, самая первая психотерапевт сказала мне, что не все люди так рефлексируют по поводу себя и всего происходящего. И что это не совсем нормально. Я так удивилась! А как же они тогда живут? )) Выходит, Пастернак, который написал вот эти строки, тоже был не совсем в себе:
Во всем мне хочется дойти
До самой сути.
В работе, в поисках пути,
В сердечной смуте.
До сущности протекших дней,
До их причины,
До оснований, до корней,
До сердцевины.
Доступ к записи ограничен
Вообще, я не смогу купить вещь, какой бы крутой функционал у неё не был, если меня не устраивает внешний вид. И, наоборот, если он мне нравится, то готова простить недостаточный функционал. Например, вторые не умеют определять состав тела, в отличии от четвертых.
А и пофиг! Вндь я записалась в необычную тренажёрку, где есть весы с таким функционалом. Там много, что есть! Он заточен под женскую аудиторию (мужикам туда, в принципе, нельзя). Там есть такие штуки, где вращаются деревянные ролики, которые массируют мышцы. Есть космическая хрень, похожая на скафандр, который надеваешь лежа и кайфуешь от того, как он тебе всё бережно и приятно сдавливает. Вообще я не любитель таких аппаратов. Есть какое-то базовое недоверие и тревожность к автоматическим устрйоствам, которые должны делать что-то со своим телом (поэтому вряд ли когда-нибудь заведу вибратор или другую секс-игрушку, хыхихы). Но этот скафандр теперь мой друг!
Ещё из интересностей - велотренажер, но не обычный. Вместо сидения там - фитбол, что заставляет в принципе напрягаться сильнее, тк с него никак не упасть, но тело чувствует ненадежность конструкции и пытается держать баланс. И по бокам есть эспандеры. То есть, ты не только крутишь педали, но можно и прессуху качать, руки, делать всякие штуки на координацию.
Сами тренажеры, как кровати. Но потеешь на них не меньше, чем на силовых в обычной тренажёрке и нет дополнительной нагрузки на спину и другие мышцы, потому что ты на них либо лежишь, либо сидишь.
Днём там мало людей, и надеюсь, теперь получится привести тело в норму. Скинуть-то всего 10 кг нужно для комфортного ощущения себя в своём теле. Мне кажется, за 3 месяца, за время действия абонемента, вполне реально.
Заказала всяких штук на кухню, ибо (о, чудо!) бОльшую часть установили. По сути, установили всё, но мою гениальную конструкцию с выдвижным столом над стиралкой закосячили. Ну, и пол у нас там неровный получился, нужно его исправлять, сдвигать стиралку. Короче, доработки требуются.
Ещё придумала новые прозвища для кошачьих морд: госпожопы-помпадуры.
Ну, и белые ночи в Питере. Волшебное и безумное время. Обожаемое время.
Не знаю...
Когда не стало мамы, незадолго до всех этих грустных событий, в окно комнаты ударилась синичка. И на моей памяти ни до, ни после такого не было больше. Потому что я очень пугаюсь этого звука. Словно кто-то кинул в стекло комок земли. Я бы не оставила это без внимания.
Как сейчас.
Только что голубь чуть не расшибся о кухонное окно.
Страшно и тревожно.
Доступ к записи ограничен
Тогда со мной произошла самая настоящая личностная трансформация (чтоб её! терпеть не могу лексику всяких инстаграмовских марафонов желаний, но тут по-другому не скажешь). Я была открыта новому, готова ко всему и ничего не ждала. А кайфовые вещи случались - нашлась прекрасная работа, удивительное хобби, с людьми, которые встречались, происходил качественный эмоциональный отклик.
И я бы очень хотела вернуть это состояние, потому что сейчас наблюдаю обратную ситуацию. Всё, за что бы я не взялась, зависает, тормозит и останавливается. Причем, возникающие сложности, проволочки и трудности, мешают мне принимать дальнейшие решения.
Склонна думать, что такому моему особому состоянию в прошлом способствовало питание - я отказалась от мяса и только рыбкой себя баловала время от времени, регулярно занималась йогой, пением и танцами. Хоть и не верю в эзотерику, но я - исследователь и не хочу ограничивать себя рамками. Так что единственный вариант - проверить.
Тогда я занималась контемпом и пела партии первого альта весьма изящных композиций в очень классном камерном хоре. Сейчас я могу посвятить себя музыке, освоив, наконец, свои волшебные каськины клавиши, а ещё фотографией - в наследство от мамы мне достался профессиональный кэнон с двумя объективами. Согласно ведическим учениям, занятия искусствами тоже способствуют развитию особого воприятия этого мира, настройке на тонкие материи (ну, всё, похоже, новоиспеченный гуру в лице меня готов).
Был, правда, ещё один любопытный опыт, связанный с расширением сознания. Но повторять его я уже совсем не готова ))
Честно говоря, ответ на этот вопрос я знала всегда. Я из тех редких людей, которые любят ложиться и просыпаться рано. Но во времена моей противоречивой молодости это было не модно и даже как-то стыдно. Посидеть лунной ночью, помечтать, позалипать в чатиках и вот это вот всё. Мне кажется, свою щитовидку я именно в это время похерила отсутствием режима. А вообще режим для меня - всё! И все эти приколы, что с 23 до часу надо спать обязательно в абсолютной тишине и темноте, потому что какой-то там гормон важный вырабатывается и нейтрализует стресс - это прям про меня.
Из-за разницы во времени по возвращению с отпуска легла спать прям рано, часов в 10 вечера и проснулась около 7 утра. И так всю неделю. И прям отлично!
Но вот муж у меня по-прежнему думает, что он сова и романтика ночи его не отпускает. Хотя тоже словил пару раз кайфы от раннего засыпания и пробуждения. Любит посидеть, позалипать в видяшки. И сейчас вот выходные будут, надо как-то не сойти с пути истинного.
Обнаружила, что начала бояться полетов. И это прям раздражает. Я всё понимаю головой, но страх совершенно неконтролируемый, граничащий с паникой. Конечно, 2021 меня подъел. Да всех нас, чего уж там. И такие были надежды на восстановление в 2022, но...
Я не знаю, что думать. Не хочу принимать ни чью позицию. Не знаю правды. Никто не знает и сейчас не скажет.
Но если кто-то пытается заставить испытать меня вину или стыд за свою страну, напугать за то, что я - русская, хочу укусить.
А когда моя страна жмет на все струны, и рвет все жилы, выдавливая из меня патриотические чувства и ненависть к врагу, мне становится даже не грустно - тошно, отвратительно.
Но я знаю, что таких людей, которые стараются оставаться в разуме, много, и что мы тонкими ручонками пытаемся удержать раскалывающийся на две части мир. На тех, кто "за" и тех, кто "против". Ну, почему только на две? А если вспомнить гражданские войны, может и к лучшему, что только на две...
В который раз радуюсь тому, что дайри живы. Ни в одной соцсети сейчас нет такого же безопасного пространства, принимающей публики, как здесь. Настоящее убежище.
Только здесь я всегда могла позволить себе настоящие свои мысли и искренние чувства.
Только здесь могу быть собой.
Доступ к записи ограничен
Позвонила и говорила, что вернулась (в Читу), что у неё там есть пара-тройка незавершенных дел, связанных с ИП и банкротством. А я вся в ухо превратилась - её было плохо слышно и голос был какой-то механический. Я смутно ощущала, что с ней случилось что-то не то. Впервые не было явного осознания, что её больше нет. И раз она в Чите и жива, то всё решаемо! У меня было такое облегчение, что я слышу её, что она жива! А потом я разревелась и крикнула: "Я так за тебя переживаю!". Сейчас вспоминаю это всё и глаза снова слёзы застилают.
Ещё видела сон, где она сидела за столиком в кафе. Не обиженная, но с темным макияжем и в трауре, какая-то вся не такая.
Общего в этих снах, что она выглядит или говорит странно, неестественно не так, как при жизни. И почти всегда я знаю, что её больше нет. До мозга, видимо, дошло, но в глубине подсознание оживляет её, как может. В такие моменты безумно сложно оставаться в рассудке и не думать, что это игра моего подсознания, а не она сама приходит ко мне.
Один раз впервые увидела её такой, какая она была при жизни - тёплой, душевной, в естественной обстановке. Спрашиваю: "Мам, почему ты не уходишь?". Отвечает: "Так ты меня не отпускаешь."
Стали ещё снится сны, когда я была маленькой и папа с мамой вместе, ещё не разошлись.
Мамы нет уже скоро полгода, как. А я всё переживаю за неё и не могу отпустить.
Доступ к записи ограничен
Дайри остался кусочком лампового интернета, в котором можно было найти интересные статьи, душевные видео, где люди делились чем-то, потому что это было важно и трогало их, а не с целью увеличить лайки, прогреть аудиторию, маякнуть алгоритмам площадки, что акк живой, и его неплохо было бы продвинуть. Я не представлю, как бы писала о своём личном в других соцсетях. Они нахрен испорчены и исковерканы монетизацией. Но островок искренности есть здесь. Надо задонатить с ЗП, что ли...
Сегодня 5 октября, 3 месяца, как не стало мамы. И мне плохо. Я бы даже написала, мне каконец-то плохо. Наконец вылезло чувство вины во весь рост. Почему я не отвезла ее на КТ раньше? Почему не уговорила на прививку? Не осталось с ней в ночь перед больницей, которая была самой тяжёлой, по её словам. Не поехала с ней туда - это была последняя возможность увидеть её живой.
И я могу найти тысячу причин, чтобы объяснить каждый свой шаг. Но именно это, моя привычка рационализировать, сыграла скверную шутку. Я пыталась победить эмоции разумом. Это мой способ выживать, и он не сработал.
Вообще, когда мама заболела, у меня были мысли, даже интуиция, что это всё. Что случится страшное, непоправимое, неотвратимое. Такое чувство, накрывало меня в самолёте, когда я летела знакомиться с Лёшей. Но оно было острее, вновинку и с примесью радости. Думала - разобьёмся, выйду из бесконечного круга рождений и смертей - не радость ли? Я тогда занималась йогой, ела, в основном растительную пищу, много времени уделяла духовному и творческому развитию (пение, танцы), и даже склонна думать, что из-за этого была ближе к тонкому миру, чувствовала тоньше, чем сейчас.
Но даже приглушенное, это чувство (притяжение, давление, сила, влияние судьбы - надо будет поискать, как назвать его поточнее), его было достаточно для понимания, что я не в силах что-либо изменить.
Усложняло всё ещё и то, что мама умела делать так, чтобы я догадывалась, что именно ей нужно. Иногда у меня получалось догадаться, иногда нет. Но в этот период наших взаимоотношений я перестала догадываться. Я хотела, чтобы мама чётко и ясно сказала мне, что ей нужно. И когда она заболела тоже. А она так не умела.
Помню привезла ей лекарств, продукты, а она спросила, зачем я купила картошки, у неё ведь есть. И я обвинила её, что устала догадываться, что ей нужно, что она не говорит напрямую. А мама произнесла какое-то слабо растерянное, чуть обиженное: "Да?.."
Сейчас я слышу, о том, что были времена, когда маме нечего было есть. Имела неосторожность открыть душу одной из маминых подруг. Люди любят быть палачами.
А я сама себе ещё какой палач. Всё время думаю, что мама переживала в больнице. И физически, и психологически. Как она, бедная, мучилась. Вспоминаю, как ещё до болезни она говорила, что чувствует какой-то исход. Только в хорошем смысле - конец несчастьям, бедам, долгам. Как она переживала за деньги, что не может устроиться на работу, что по здоровью, не потянет ту работу, которую хочется и вообще не может делать многого из того, что ей хочется - гулять, вести активный образ жизни. Что она жила с болью, мучилась от одиночества. В её жизни было действительно много проблем, многие из которых были просто не по силам и ей, и мне.
И сейчас я не хочу рассуждать, должна ли была решать их. Если бы она из-за этого стала хоть чуточку лучше жить, вообще осталась живой - я должна была. И срать я хотела на всю эту психотерапию, которая доказывала мне обратное.
Первое время я утешала себя мыслью, что на небесах мама обретёт покой, встретится со своими родными, со своей мамой, которая ушла, когда мама была совсем ребёнком, 8-летней девочкой.
Но меня мучают нехорошие сны. Вчера, например, был. Обычно в этих снах мама жива, а я перестаю понимать, как же так получилось, что я похоронила её, вывезла вещи из её квартиры. Судорожно начинаю соображать, как обсутроить её жизнь теперь, вертать всё взад, чувствую вину с одной стороны и облегчение, что всё обошлось, с другой. И обычно, когда я ей рассказываю всё это, пытаюсь оправдаться, она расстраивается, обиженно просит меня что-то ей купить...
А вчера я видела, как будто её тело лежит в комнате. Словно бы я не кремировала её, не предавала прах земле, а оставила в комнате. Но и тело не разлагается, а находится в глубокой коме, как во сне. И тут она начинает двигаться и просыпается. Говорит: "Как долго я спала, включи радио, доча, хочу новости узнать и завари мне крепкого кофе". А я начинаю метаться, объяснять ей, как было дело. Шрам говорю, у тебя, наверное, на шее есть - от ивл остался. А он так весело отвечает, что чувствует его. И потом начинаю рассказывать, как она болела, как мне позвонили из больницы и сказали, что констатировали смерть, глажу её по спине и пишу эту дату ужасную, 05.07.... и вдруг она начинает кашлять. Я пугаюсь, думаю, какая же я дура - наверное от того, что трогаю её по спине, тревожу ещё неокрепшие легкие. Но вижу, как мамино лицо искажется болью и просыпаюсь.
Такие сны были и про мою бабушку. Но я ругалась на неё (если честно, от страха). Кричала ей, что она умерла и не должна приходить в мир живых. А страх возникал из-за "ощущения мёртвой души". Темная такая, нездоровая, неестественная материя. Не то, что испытваешь, когда смотришь на покойника. А вот если бы он ожил и встал. Такого ведь не должно быть, это против природы.
Решила сегодня отвезти на моглику зерна кофе и свежую газету, присыпать землю белой крошкой... Надеюсь, Смоленское будет открыто. Силы небесные, земные, морские, эфирные, огненные, воздушные, какие-нибудь! Если я что-то должна сделать, чтобы мама обрела покой, дайте знать, что!
А всё не так.
Сейчас я хочу сосредоточиться на своём состоянии, хотя бы пока сочиняю этот пост, прожить его, но мне пишут из рабочих чатиков, пишет муж, и одним глазком нужно поглядывать за кошками, потому что мир их никак не берет. И всё время я куда-то тороплюсь. Казалось бы, пандемия нас должна была замедлить, но такое чувство, что движения стало еще больше и хаотичнее, скорость выше и никакой глубины. Сверху если что ухватил - уже хорошо.
А с эмоциями всё ещё интереснее. Они дамы степенные, чинные. Им нужно время, место, момент. И если их долго этого лишать, то они просто взбешиваются и превращаются в трехголовую медузу Горгону, которая шипит, кричит каждой своей головой и брызжет яд пастями каждой змейки.
У меня не было возможности прожить эту трагедию, осознать, прочувствовать. Я всё время торопилась. И сейчас я словно бы распадаюсь на кучу маленьких Недодаш, одна из которых хочет плакать, потому что потеряла маму, другая ее наказывает, потому что с мамой при жизни были сложные отношения и, чего уж греха таить, роились в голове и такие мысли, что если бы мамы не было, то было бы проще. Третья смотрит на всё и пытается найти в себе силы жить дальше. Четвёртая корит себя за то, что допустила всё это. Пятая нюхает осенний воздух и думает о том, что он пахнет по-особенному, новой жизнью, новыми возможностями, свободой.
Я долго не могла написать о своих переживаниях, но мне это очень было нужно. Я не умею жить, не понимая, не проживая, не осознавая свои эмоции и не раскладывая их по полочкам. И сейчас я бы его не написала, но уже душит и выплескивается.
Всё. Побежала.
Доступ к записи ограничен
Да, у меня был срыв. Были попытки выяснить отношения на трассе Е-95, был промозглый, продрогший Великий Новгород, была электричка Ласточка, штормовое в Петербурге, так созвучное моему внутреннему состоянию, работа на морально-волевых, много алкоголя, горячая ванна, сон без задних ног, сердцебиение, волшебная прогулка в 4 утра за анаприлином (по совету заботливого Р.) и он действительно помог. И был разговор. И это - первый шаг.
Я знаю, что есть а, б и в, которые необходимо сделать. Что я снова делаю те же ошибки. Мой фокус сейчас должен оставаться внутри, на внутреннем, на эго, а не на другом человеке. Но, вот ведь, какая штука. Похоже, женщины действительно, сами по себе, по своей природе, более зависимые создания, нам тяжелее справляться со своими чувствами. И если раньше я ненавидела себя за это, сейчас - нет. Это прекрасное, удивительное, волшебное качество, которое есть во мне, которое позволяет слышать и чувствовать этот мир, людей, какие-то тонкие материи. И я приняла это, полюбила себя за это и благодарна за то, что родилась такой.
Но, тем не менее - а, б и в. Я делаю много, чтобы стать сильнее и собой, настоящей, гармоничной. Но этого мало, я столько времени потратила зря.
Всё встанет на свои места, когда я не пересилю свои мысли об Р., не вытесню его волевым усилием из своей головы, а когда мой образ жизни станет таким, что я естественным образом перестану так много и болезненно думать о нём. И я верю в то, что это возможно. Нужно только не лениться, не поддаваться слабости и быть ответственной.
С другой стороны, нельзя зажимать себя в свинцовые тиски. Жизнь идёт, и она не вечна. И в этом прекрасном периоде столько красоты, эстетики, чуда - нельзя торопиться, нужно чувствовать и наслаждаться каждым мигом, каждым моментом. Спасибо..