Честно говоря, ответ на этот вопрос я знала всегда. Я из тех редких людей, которые любят ложиться и просыпаться рано. Но во времена моей противоречивой молодости это было не модно и даже как-то стыдно. Посидеть лунной ночью, помечтать, позалипать в чатиках и вот это вот всё. Мне кажется, свою щитовидку я именно в это время похерила отсутствием режима. А вообще режим для меня - всё! И все эти приколы, что с 23 до часу надо спать обязательно в абсолютной тишине и темноте, потому что какой-то там гормон важный вырабатывается и нейтрализует стресс - это прям про меня.
Из-за разницы во времени по возвращению с отпуска легла спать прям рано, часов в 10 вечера и проснулась около 7 утра. И так всю неделю. И прям отлично!
Но вот муж у меня по-прежнему думает, что он сова и романтика ночи его не отпускает. Хотя тоже словил пару раз кайфы от раннего засыпания и пробуждения. Любит посидеть, позалипать в видяшки. И сейчас вот выходные будут, надо как-то не сойти с пути истинного.